Kesihatan

Berpuasa Membantu Gastrik Dengan Intermittent Fasting

Berpuasa Membantu Gastrik Dengan Intermittent Fasting

Mesti terfikir bagaimana berpuasa membantu gastrik jugak kan? Selalunya masa bulan puasa orang yang gastrik akan mengelak sedikit kan. Tapi ia sebenarnya salah satu cara untuk mengurangkan simptom dan kekerapan, malah tahap keseriusan gastrik korang. Baca lanjut kalau nak tahu. Tentang Intermittent Fasting Intermittent fasting […]

10 Tips Untuk Kekal Kurus

10 Tips Untuk Kekal Kurus

Selalu baca (atau alami sendiri) lepas kurus mesti datang balik berat badan kan? Adakah memang macam tu takdirnya, atau ada tips untuk kekal kurus, lepas tu maintain kurus juga? Ia tak mustahil. Memang boleh lepas kurus, kita boleh kekal kurus. Tabiat: Tips Untuk Kekal Kurus […]

Boleh Ke Saya Nak Diet Sekejap Je?

Boleh Ke Saya Nak Diet Sekejap Je?

Kalau boleh, kita semua nak diet sekejap untuk dapatkan balik berat target kita, dan lepas tu makan macam biasa ja kan? Dalam dunia ideal, best sangat kalau dapat macam tu. Hakikatnya? Nak Berdiet Ke Tak Ye Perkataan diet itu sendiri ada stigma yang tak berapa […]

7 Sebab Mengapa Ibu Susah Sangat Nak Kurus

7 Sebab Mengapa Ibu Susah Sangat Nak Kurus

Biasa sangat ibu-ibu bising tentang isu yang dialami ini, sampai ke tahap fikir macam sebaik sahaja dah bersalin dan bergelar ibu, macam dah takda harapan nak kurus lagi macam zaman anak dara lepas ni. Tapi tengok artis bukan main body mantap walau beranak empat macam […]

Senarai Punca Badan Lenguh Berlaku Pada Kita

Senarai Punca Badan Lenguh Berlaku Pada Kita

Tipulah kalau ada orang kata tak pernah kena badan lenguh kan? Isu ini terlalu biasa berlaku pada kita yang kita anggap ia perkara biasa; tahan je lah nanti lama-lama hilang lah tu.

Senarai Fat Burner Yang Boleh Ditambah Dalam Diet

Senarai Fat Burner Yang Boleh Ditambah Dalam Diet

Dalam banyak-banyak senarai fat burner yang boleh ditambah dalam diet, yang mana yang sesuai untuk kita? Sebab fat burner ni antara salah satu benda yang popular dalam aspek kurus ni. Biasanya untuk mereka yang memerlukan hasil cepat dan/atau yang metabolisme dah perlahan sangat-sangat maka perlu […]

Pages: 1 2