Kurus dan Weight Loss

Pembinaan Otot Dan Wanita

Pembinaan Otot Dan Wanita

Ramai wanita keberatan nak bersenam sebab takut nanti badan mereka naik berketak-ketak macam atlit bina badan – hilang ciri-ciri feminin gitu. Baca lanjut, dan lihat bagaimana ia adalah suatu mitos yang menghalang daripada potensi anda mendapatkan tubuh yang mantap.

5 Tanda Berat Badan Naik Bila Metabolisme Telah Menurun

5 Tanda Berat Badan Naik Bila Metabolisme Telah Menurun

Metabolisme adalah satu faktor yang wajib diambil kira jika anda mahu turunkan atau nak kekalkan berat badan anda. Jika tidak, teknik kurus macam mana pun sukar untuk berkesan jika metabolisme tu sendiri sudah kacau bilau. Maka sebaiknya anda semak tanda-tanda ini untuk pastikan samada faktor […]



Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial