Tag: perut buncit

Boleh Diastasis Recti  Sembuh Semula?

Boleh Diastasis Recti Sembuh Semula?

Dalam post sebelum ini kita kongsikan tentang diastasis recti dan secara ringkas bagaimana nak sembuhkannya. Sebab ia agak menganggu selain rupa luaran, ia juga boleh beri kesan dekat aspek lain tau. Baca lanjut kenapa. Tentang Diastasis Recti Secara Ringkas Isu diastasis recti ini datang daripada…

Kronologi Jam Dalam Kita Intermittent Fasting

Kronologi Jam Dalam Kita Intermittent Fasting

Ramai maklum tentang kelebihan intermittent fasting dan cara melakukannya dalam diet kita seharian cuma kita pasti nak tahu apa yang berlaku dekat badan masa kita berpuasa tu kan? Baca lanjut di post ini ya. Apa Itu Intermittent Fasting Perkongsian tentang intermittent fasting ada di post…